いわしのひらき手遊び完全ガイド！歌詞の順番やクジラの謎を徹底解明
保育現場で世代を超えて愛され続ける定番の手遊び歌「いわしのひらき」。集会前の導入や絵本の読み聞かせ前、日常のスキマ時間に子どもたちの注目を一瞬で集める魔法の手遊びとして、多くの保育士や保護者に親しまれています。指先を使った繊細な動きから全身を使ったダイナミックなアクションまで、子どもの発達段階に合わせて自在にアレンジできる点が最大の魅力です。
一方で、実習生や若手保育士、家庭で子どもと遊ぶ保護者からは「登場する魚の順番がうろ覚えになってしまう」「なぜ最後は魚類ではないクジラになるのか」「指導案に書くねらいはどう設定すべきか」といった疑問の声も少なくありません。本稿では、歌詞の正確な順番と盛り上がる振り付けのコツ、乳児・幼児別の実践アレンジ、指導案に直結する保育のねらいまで、現場目線で徹底的に紐解きます。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：魚の順番は「イワシ→ニシン→サンマ→シャケ→クジラ」の1から5の数え歌構造が基本形。
- 要点2：ラストに哺乳類のクジラが登場する理由は、身体表現のダイナミックな落差による幼児心理の解放とカタルシスにある。
- 要点3：0〜2歳の乳児期は模倣とスキンシップ、3〜5歳の幼児期は数の概念や緩急の表現力育成という明確な指導上のねらいに対応可能。
【完全版】いわしのひらきの歌詞と正しい魚の順番
「いわしのひらき」は、手遊び歌のなかでも「数え歌」の要素を色濃く持つ数遊びの一つです。両手を使って1から5までの数字を作りながら、魚が塩を振られて「パッ」と開くコミカルな展開が繰り返されます。地域や園によってマイナーチェンジが存在するものの、保育現場で標準として定着している基本の順番は以下の通りです。
【いわしのひらき：基本の歌詞構成】
1. 一匹の いわしのひらきが しおふいて パッ！（ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、パッ！）
2. 二匹の にしんのひらきが しおふいて パッ！（ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、パッ！）
3. 三匹の さんまのひらきが しおふいて パッ！（ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、パッ！）
4. 四匹の しゃけのひらきが しおふいて パッ！（ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、ズンズンチャチャ、パッ！）
5. 五匹の くじらのひらきが しおふいて パッ！（ドンドンチャチャ、ドンドンチャチャ、ドンドンチャチャ、パッ！・最後は大口を開けてダイナミックに！）
数字の語頭と魚の名前の頭文字（1＝イワシ、2＝ニシン、3＝サンマ、4＝シャケ）が韻を踏む言葉遊びになっており、子どもたちが言葉のリズムを感覚的に捉えやすい設計になっています。
なぜ最後は魚じゃない？「クジラ」が登場する幼児心理と演出の秘密
大人目線で見ると「そもそもクジラは哺乳類だし、ひらきにして食べる文化も一般的ではないのでは？」という疑問が浮かぶかもしれません。しかし、幼児教育・発達心理学の観点から分析すると、ラストにクジラを持ってくる構成には極めて合理的な教育的演出意図が存在します。
乳幼児は「規則的なパターンの反復」によって安心感を覚え、そのパターンが最後に「予想を超えるスケールで崩れること」に強い快感と笑いを見出します。1のイワシから4のシャケまでは、指を細かく動かして小さく「パッ」と弾ける静的な動きが続きます。これが5のクジラになった瞬間、両腕を大きく広げて「ドッカーン！」とジャンプしたり大声を出したりする動的な解放へと転換します。
この「抑制から一気の解放（緊張と緩和）」のギャップこそが、子どもたちの笑いを誘う最大の仕掛けです。生物学的な正確さよりも、全身を使った感情の表出とカタルシスを優先させた、極めて優れた構成美と言えます。
現場で即実践！年齢別アレンジと指導案に使える保育のねらい
「いわしのひらき」は、対象年齢に合わせてテンポや身体の使い方を微調整することで、未満児から年長クラスまで幅広く活用できます。各年齢の発達特性に合わせた実践法と、保育指導案にそのまま記載できる「ねらい」をまとめました。
| 対象年齢 | 振り付けとアレンジのコツ | 指導案に使える「保育のねらい」 | 現場での実践評価・効果 |
|---|---|---|---|
| 0歳児・1歳児（乳児期） | 保育士が子どもの手足を優しく動かすスキンシップ遊びに変換。「パッ！」でくすぐる。 | ・保育者とのスキンシップを通じて心地よさや安心感を味わう。 ・リズムに合わせて体を動かす楽しさを知る。 | 愛着関係の形成に直結。反復するオノマトペに高い反応を示す。 |
| 2歳児・3歳児（年少期） | 指の数字出しを補助しながら、「ズンズンチャチャ」でお尻を左右に振る可愛い動きを追加。 | ・簡単な手足の模倣を楽しみ、自己表現の意欲を高める。 ・数の増加と言葉のリズムの一致を感覚的に楽しむ。 | 手指の巧緻性の基礎作りに最適。真似できた達成感が得られやすい。 |
| 4歳児・5歳児（年中・年長） | 超高速スピードアップ版やスローモーション版、オリジナルの魚（マグロ、タコ等）への変更。 | ・友だちや保育者と息を合わせてリズムの緩急を表現する。 ・想像力を働かせて新しい歌詞や動作を工夫する。 | 集団の一体感が劇的に向上。活動の切り替え導入として極めて高い集中力を生む。 |
【実態検証】保育現場の生の声と注目を集める導入テクニック
現役保育士や実習生を対象とした現場アンケートや教育コミュニティの記録によると、「いわしのひらき」は「最も集中が途切れにくい手遊び歌」の上位に常に挙げられます。保育現場で実践するプロたちが明かす、子どもを一瞬で惹きつける導入のコツは次の3点に集約されます。
第一に「声のボリュームコントロール」です。最初はささやくような小声で「1匹のいわしのひらきが…」と始めることで、子どもたちは自然と保育者の口元と手元に耳目を集中させます。そしてクジラで一気に大音量へと展開させるダイナミクスが、教室全体の空気を一変させます。
第二に「ペープサートやスケッチブックシアターの併用」です。視覚的な手がかりとして魚のイラストを提示し、裏返すと「ひらき」になった絵を見せる工夫を取り入れることで、食育への興味関心へスムーズに繋げている園も多く見られます。
第三に「間（ま）の取り方」です。「しおふいて……」の後にたっぷり1秒〜2秒のタメを作り、子どもたちが「いつ来るか」と息を呑んだ瞬間に「パッ！」と弾けることで、笑いの爆発力が何倍にも跳ね上がります。
一般に知られていない盲点とネット上の誤解
Web上やSNSの動画コンテンツでは、時に「いわしのひらきは歌詞がバラバラで統一されていないため指導に向かない」といった指摘が見受けられますが、これは文化的な手遊び歌の本質を見誤った誤解です。
手遊び歌は口承文化として日本全国に広まった背景があり、地域によって「しおふいて」が「あぶらのって」に変化したり、4匹目が「タイ」になったりするバリエーションが存在します。重要なのは「唯一絶対の正解の歌詞を暗記させること」ではなく、子どもたちとその場でリズムを共有し、身体感覚を拡張することです。園の方針や子どもたちの慣れ親しんだバージョンを尊重しつつ、柔軟に受け入れる姿勢が求められます。
【プロの結論】発達段階に応じた適切な手遊び選定と指導の教訓
手遊びは単なる「時間つぶし」や「静かにさせるための手段」ではありません。手指の微細運動から全身の粗大運動への移行、リズム感の習熟、数の概念の初歩的な獲得、そして集団での情動の同調という、幼児教育における多面的な発達課題を同時に満たす高度な教育ツールです。
指導者側が「きっちりやらせよう」と形式に固執しすぎると、子どもの自発的な表現意欲は削がれてしまいます。間違えても笑い合える雰囲気を作り、子どもの「もっとやりたい！」を引き出すことこそが、手遊びの本質的な価値と言えます。
【いわしのひらき 手遊び】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：1歳児クラスで指を1本や2本にするのが難しい場合はどうすればいいですか？
A1：指先を正確に立てる必要はまったくありません。1歳児の場合は、保育士が指を見せつつ、子どもたちは両手をパチパチ叩くだけ、あるいは身体を揺らすだけの参加で十分に効果があります。無理に指の形を直そうとせず、リズムの心地よさを共有することを最優先にしてください。
Q2：主活動（絵本の読み聞かせなど）への導入として使う場合の上手な終わらせ方は？
A2：最後のクジラを大きく「ドッカーン！」と演じた後、間髪入れずに「……さあ、クジラさんもお腹いっぱいになって、お山（お膝）の上にお手手を置きました。トントンパッ」と静の動作に誘導するのが鉄則です。盛り上がりの余韻を残したまま静寂を作り出すことができます。
Q3：歌詞に出てくる魚の種類を変えて遊んでも教育上問題ありませんか？
A3：全く問題ありません。むしろ4〜5歳児クラスでは「1匹のイルカのひらき」「3匹のサンショウウオ」など、子どもたちに自由な魚や海の生き物を提案させるアレンジが思考力や語彙力を伸ばす優れた実践として推奨されています。
まとめ：豊かな身体表現と子どもの笑顔を引き出すために
「いわしのひらき」は、シンプルな言葉遊びのなかに、リズム感の育成、手指の巧緻性トレーニング、そして感情の解放といった幼児期に必要な発達要素が見事に凝縮された傑作手遊びです。基本の順番を押さえつつ、子どもたちの年齢やその日の集中力に合わせてスピードやテンポをアレンジすることで、保育室にも家庭のリビングにも大きな笑顔と一体感が生まれます。
日々の保育や子育てのコミュニケーションの引き出しとして、ぜひ自信を持って元気いっぱいに実践してみてください。 （出典: いわし の ひらき 手遊び（Yahoo!ニュース））
SEOライティングとマーケティング戦略の専門家。分かりやすい解説記事で定評があります。
